Вы наверняка слышали о BMI (Body Mass Index) – индексе массы тела. Все сайты о похудении твердят об этом индексе, как об истине в последней инстанции. Проблема лишь в том, что изначально BMI вовсе не предназначался для определения нормальной массы тела.
[ms_image_frame src=»http://lllolll.ru/wp-content/uploads/2018/02/bmi.jpg» border_radius=»3″ link=»» link_target=»_blank» light_box=»no» class=»padding-after-image» id=»»]
BMI не показывает процентное содержание жира в организме. Более того, он никогда и не предназначался для этого. Этот индекс был разработан еще в середине 19 века бельгийским социологом Адольфом Кетеле. При помощи BMI Адольф пытался доказать свою теорию о среднестатистическом человеке и влиянии на него искусственного и естественного отбора. Ни о каком определении идеальной массы тела речи не шло.
Кроме того, BMI слишком субъективен. Например, до 1998 года в США существовала собственная цифра для нормального индекса веса, а у Всемирной Организации Здравоохранения — своя. Когда в 1998 году американские медики скорректировали эту цифру в соответствии с принятой в ВОЗ, то выяснилось, что 25 миллионов американцев по новому BMI следует признать слишком толстыми – хотя раньше они относились к группе людей с нормальным индексом тела.