Люди часто употребляют напитки, содержащие кофеин. При этом каждый человек имеет свой любимый «кофеиновый» напиток. Для некоторых это – кофе, для других – чай. А еще есть кока-кола и разнообразные энергетики наподобие Red Bull. И каждый из этих напитков различается по содержанию кофеина.
Банка Red Bull емкостью 0.33 л. содержит 114 миллиграммов кофеина, что примерно вдвое не дотягивает до крепости кофе из Starbucks.
Если вы с утра не выспались и нуждаетесь в хорошей подзарядке – лучше выпейте чашку кофе. Чтобы получить аналогичное количество кофеина, вам придется выпить или две банки Red Bull или два литра (!) Кока-колы.
Некоторые люди специально пьют кофе без кофеина — например те, кто страдает сердечными заболеваниями. Правда, мало кто из них знает, что «кофе без кофеина», продающийся в закусочных типа Starbucks или McDonalds, содержит от 5 до 9 миллиграммов кофеина – это немного, но все-таки больше, чем ничего.